月经推迟5天，验孕棒一道杠很深，可能是没有怀孕，也可能是怀孕时间较短。
验孕棒一道杠很深，提示为阳性，通常说明尿液中含有一定量的人绒毛膜促性腺激素（hCG）。hCG是怀孕后胎盘分泌的一种激素，其水平会随着孕周的增加而逐渐升高。
如果月经推迟5天，验孕棒显示一道杠很深，但之后月经来潮，可能是验孕棒出现了假阳性，或者是生化妊娠、异位妊娠等情况。此外，验孕棒的准确率并不是100%，如果操作不当、验孕棒过期或质量有问题，也可能导致结果不准确。
如果月经推迟5天，验孕棒显示一道杠很深，且没有月经来潮的迹象，建议在一周后复测，或者直接去医院抽血检查hCG，以明确是否怀孕。如果确定怀孕，需要进一步做超声检查，以确定孕囊的位置和发育情况。如果没有怀孕，月经推迟可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病有关，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
总之，验孕棒只能作为初步的检测方法，不能确诊是否怀孕。如果对检测结果有疑问，或者出现了月经异常等情况，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。