惊恐发作是一种突然发作的强烈恐惧或不适感，伴有自主神经功能紊乱的症状。以下是惊恐发作的症状：
惊恐发作是焦虑障碍的一种类型，是一种突如其来的惊恐体验，典型表现为以下四个方面：
1.濒死感或失控感：在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（可有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
2.自主神经功能紊乱：同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等症状。
3.运动性不安：坐立不安、来回走动、唉声叹气等。
4.自主神经功能亢进的其他表现：如皮肤潮红或苍白、恶心、呕吐、尿急、尿频、头晕、震颤等。
惊恐发作一般突然起病，其发作迅速，通常在10分钟内达到高峰，一般不超过1小时。但发作后患者仍处于高度警觉状态，担心再次发作或发生严重后果，因此常频繁就医。
惊恐发作需要与其他疾病进行鉴别，如癫痫、低血糖、心脏病等。如果您或您身边的人出现类似症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。