根据不同的病因，以及治疗方法，恢复时间有所不同，具体如下：
1.摄入不足：长期禁食、少食，或者在高温、重体力劳动、大量出汗等情况下，导致钾摄入不足。这种情况下，只要能及时补充钾，通常1~3天即可恢复。
2.丢失过多：
经胃肠道丢失：频繁呕吐、腹泻、胃肠减压等，导致大量钾随消化液排出。如果能及时纠正病因，同时补充钾，可能需要3~5天才能恢复。
经肾脏丢失：原发性醛固酮增多症、库欣综合征、滥用排钾性利尿剂等，导致肾脏排钾过多。这种情况的恢复时间较长，可能需要1~2周，甚至更长时间。
3.分布异常：
细胞内钾转移到细胞外：酸中毒、急性溶血、大量输入库存血等，可导致细胞内钾转移到细胞外。这种情况引起的低钾血症，通常在纠正病因后，短时间内即可恢复。
假性低钾血症：见于应用胰岛素、糖皮质激素等药物，以及周期性瘫痪、家族性周期性麻痹等疾病。这种情况导致的低钾血症，在停用相关药物或针对原发病进行治疗后，可恢复正常。
需要注意的是，以上时间是一个大概的范围，具体恢复时间因人而异。如果出现低钾血症，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动，多吃富含钾的食物，如香蕉、橘子、橙子、菠菜、芹菜等。