怀孕伸懒腰扯到肚子疼可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长。在这个过程中，子宫周围的韧带和组织会受到牵拉，可能导致肚子疼。伸懒腰时，腹部肌肉的拉伸可能加重这种牵拉感，引起肚子疼。
肌肉紧张：伸懒腰时，腹部肌肉和腰部肌肉可能会紧张，导致肚子疼。
其他：孕妇的身体在怀孕期间会发生很多变化，可能会对腹部产生压力，引起肚子疼。
如果肚子疼是短暂的、轻微的，并且没有其他异常症状，如阴道流血、破水、宫缩等，通常不需要过于担心。可以先休息一下，放松身体，观察疼痛是否缓解。同时，注意保持良好的姿势，避免过度劳累和剧烈运动。
2.异常情况：
宫缩：如果肚子疼伴有宫缩，可能是早产或流产的征兆。宫缩可能会变得更频繁、更强烈，并伴有腹部发紧、变硬等症状。这种情况下，需要立即就医，以确保胎儿的安全。
胎盘问题：胎盘前置、胎盘早剥等胎盘问题也可能导致肚子疼。这些情况可能会伴有阴道流血等异常症状。
其他：泌尿系统感染、疝气等也可能引起肚子疼。
如果肚子疼持续时间较长、程度较严重，或伴有其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，如超声检查、胎心监护等，以确定肚子疼的原因，并采取相应的治疗措施。
对于孕妇来说，以下几点也很重要：
注意休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着。
保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲身体等动作。
避免剧烈运动：在怀孕期间，应选择适合的运动方式，避免剧烈运动。
定期产检：按照医生的建议进行定期产检，及时发现和处理任何问题。
总之，怀孕伸懒腰扯到肚子疼需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇也应该注意观察自己的身体变化，如有任何不适，及时告知医生。