男人查精子质量，通常有以下几种方法：
1.精液常规检查：这是评估精子质量的基本方法。通过手淫的方式采集精液样本，然后送到实验室进行分析。医生会观察精子的数量、活力、形态等指标。这是一种简单、无创的检查方法，但结果可能会受到多种因素的影响，如禁欲时间、采集方法等。
2.精子功能检查：除了常规指标外，还可以进行一些精子功能的检查，如精子穿透力、顶体反应等。这些检查可以更全面地了解精子的受精能力和潜在的生育问题。
3.精子形态分析：精子的形态也会影响受孕机会。通过特殊的染色方法，观察精子的头部、中段和尾部的形态是否正常。异常的精子形态可能提示存在遗传或发育异常。
4.其他检查：在某些情况下，医生可能会根据具体情况建议进行其他检查，如激素水平测定、染色体分析等，以排除潜在的全身性疾病或遗传因素对精子质量的影响。
需要注意的是，在进行精子质量检查前，有一些事项需要注意：
1.禁欲时间：一般建议在检查前禁欲2-7天，以确保精子的数量和质量。禁欲时间过长或过短都可能影响检查结果。
2.避免影响因素：在检查前应避免吸烟、饮酒、过度劳累、长时间暴露在高温环境等，这些因素可能对精子产生不利影响。
3.注意采集方法：正确的采集方法对于获得准确的精液样本非常重要。可以咨询医生或实验室技术人员，了解正确的采集方法和注意事项。
4.多次检查：单次精子质量检查结果可能存在波动，因此可能需要进行多次检查以更准确地评估精子质量。
如果对精子质量有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。医生会根据个人情况制定合适的检查方案，并给予相应的建议和治疗指导。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高精子质量。