谷维素失眠可以用吗

谷维素是可以治疗一部分失眠的，但生活中引起失眠的因素比较多，大部分是精神压力、社会心理因素、慢性疾病等引起，谷维素片是作用于神经系统的，如果是因为神经衰弱或者更年期综合征等类似因素引起失眠的话，是可以服用谷维素的，也是有一定效果的。

如果是心理因素的话，建议先选择心理治疗，可以适当释放释放自己的压力。睡前不要想事情，听一些舒缓的音乐，喝一杯牛奶，泡脚这些都是有助于睡眠的。