安神补脑液一般不适合中学生服用。中学生正处于生长发育的关键时期，身体的各项机能尚未完全成熟，而安神补脑液中含有一些成分，如鹿茸、淫羊藿、干姜、红枣、甘草等，这些成分具有一定的滋补作用，可能会影响中学生的身体发育。此外，安神补脑液的说明书中明确指出，儿童、孕妇、哺乳期妇女以及年老体弱者应在医师指导下服用。因此，中学生如需服用安神补脑液，应在医生的指导下进行，避免自行服用。
中学生如果存在睡眠问题，建议采取以下措施：
养成良好的睡眠习惯：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。
创造舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。
避免睡前刺激：在睡前避免进行过于兴奋或刺激性的活动，如看电视、玩游戏、使用电子设备等。
放松身心：可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解压力。
调整饮食：避免在睡前吃过多或过少的食物，避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
增加运动量：适当的运动可以帮助身体放松，提高睡眠质量。
如果中学生的睡眠问题较为严重，影响到了日常生活和学习，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。