一岁婴儿感冒鼻塞通常是由病毒感染引起的，可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.一般治疗：家长可以用温热的湿毛巾轻轻敷在孩子的鼻子上，或者使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂来缓解鼻塞。同时，保持室内空气湿润，适当增加空气湿度也有助于减轻鼻塞。
2.药物治疗：如果孩子的鼻塞症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸氨溴索、盐酸麻黄碱滴鼻液等。需要注意的是，使用药物治疗时应严格按照医生的建议使用剂量和使用方法。
在治疗期间，家长需要注意给孩子多喝水，保持室内空气流通，避免带孩子去人员密集的场所。同时，可适当食用富含维生素C、维生素A等营养物质的食物，如橙子、胡萝卜等，有助于提高孩子的免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。