37.8°C属于低烧，是不正常的体温。一般情况下，腋窝温度为36.0℃-37.0℃，口腔温度比腋窝温度高0.2℃-0.4℃，直肠温度又比口腔温度高0.3℃-0.5℃。低烧的原因有很多，以下是一些可能的原因：
感染：是低烧最常见的原因，如感冒、肺炎、扁桃体炎等。感染会导致身体的免疫系统产生反应，释放炎症介质，引起体温升高。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，这些疾病会导致免疫系统攻击自身组织，引起炎症和低烧。
恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，会导致身体的代谢率增加，引起低烧。
药物反应：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起低烧。
其他：如内分泌失调、中暑、免疫缺陷等也可能导致低烧。
如果你的体温持续超过37.8°C，或者伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、肌肉酸痛等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白、胸片等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解低烧症状：
多喝水：多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。
注意休息：适当休息可以减轻身体的负担，有助于恢复。
物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法来降低体温。
避免捂汗：捂汗可能会导致体温过高，加重病情，因此不建议采取捂汗的方法来退烧。
需要注意的是，不同人群的正常体温范围可能有所不同，老年人、儿童、孕妇等人群的体温可能会略高于正常人。此外，体温也会受到环境、情绪等因素的影响，因此在测量体温时需要注意正确的方法和时间。如果对自己的体温有任何疑问，建议咨询医生或专业人士。