高危HPV16阳性并不一定会癌变，从HPV16阳性发展到宫颈癌一般需要5-10年的时间。
高危型HPV感染是宫颈癌的主要危险因素，90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。然而，大多数HPV感染是一过性的，可在8-24个月内自然清除，只有高危型HPV持续感染才会导致宫颈癌前病变和宫颈癌。
对于HPV16阳性的患者，医生通常会进行进一步的检查，如宫颈细胞学检查（TCT）、阴道镜检查等，以评估宫颈的病变程度。如果检查结果正常，通常会建议定期复查，每6-12个月进行一次HPV检测和细胞学检查，以便及时发现和处理任何异常变化。
以下是一些可能有助于降低HPV感染和宫颈癌风险的建议：
1.接种HPV疫苗：HPV疫苗可预防高危型HPV感染，尤其是对于未感染HPV的人群，接种疫苗可提供较好的保护效果。
2.定期筛查：遵循医生的建议进行宫颈癌筛查，包括HPV检测和细胞学检查，及时发现和处理异常情况。
3.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、戒烟等，有助于提高免疫力，降低感染HPV的风险。
4.安全性行为：使用安全套可减少HPV的传播，但并不能完全避免感染。
5.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免不洁性行为。
需要注意的是，每个人的情况不同，HPV感染和宫颈癌的发展也因人而异。如果对HPV阳性或宫颈癌的风险有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和指导。同时，定期进行宫颈癌筛查是早期发现和预防宫颈癌的重要措施。