嗓子痒痒老想咳嗽可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如咳痰、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片或喉镜等，以确定病因。
2.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具止咳药、祛痰药、抗生素或其他药物进行治疗。请务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用和使用方法。
3.调整生活习惯：
保持水分摄入：多喝水有助于缓解喉咙干燥，减轻咳嗽。
避免刺激物：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激物，保持室内空气流通。
注意饮食：避免辛辣、油腻、酸性食物，以及冷饮和过甜的饮料，这些可能刺激喉咙。
控制咳嗽：避免过度咳嗽，以免加重喉咙疼痛。可以尝试通过深呼吸、喝水或轻轻按压喉咙来缓解咳嗽。
4.其他治疗方法：
蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾捂住头部，吸入蒸汽，可以缓解喉咙不适。
盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和炎症。
止咳偏方：一些传统的止咳偏方，如蜂蜜水、梨汁等，可能有一定的缓解作用，但并不能替代正规治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人群，在采取任何治疗措施之前，应先咨询医生的意见。此外，如果咳嗽原因不明或持续时间较长，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。