月经前一周不一定是安全期，因为女性的排卵日期可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生改变。
一般来说，排卵日通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了排卵期和月经期，其他的时间都被称为安全期。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵日期可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生改变。
对于月经周期不规律的女性来说，安全期的计算就不太可靠了，因为她们的排卵时间可能会提前或推迟。此外，一些女性可能会出现额外的排卵，或者在月经期也会有排卵的情况发生。
因此，如果你不希望怀孕，建议在任何时候都采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。此外，安全期避孕法并不可靠，不建议作为主要的避孕方法。
对于一些特殊人群，如哺乳期女性、患有某些疾病的女性等，排卵时间可能会受到影响，因此安全期的计算也会变得更加复杂。如果你属于这些特殊人群，建议咨询医生或专业的避孕顾问，以获取更适合你的避孕建议。
总之，安全期并不是绝对安全的避孕方法，如果你不希望怀孕，建议采取可靠的避孕措施。同时，如果你对安全期的计算有任何疑问，建议咨询医生或专业的避孕顾问，以获取更准确的信息。