怀孕吃乌鸡是有一定好处的。乌鸡营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有以下功效：
1.补充营养：乌鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够为孕妇提供所需的营养，有助于胎儿的生长发育。
2.补血养颜：乌鸡具有补血养颜的功效，能够改善孕妇的气血不足、面色苍白等症状，使孕妇更加健康美丽。
3.增强免疫力：乌鸡中含有多种维生素和矿物质，能够增强孕妇的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
4.促进胎儿发育：乌鸡中含有丰富的DHA、EPA等营养物质，能够促进胎儿的大脑和神经系统发育，提高胎儿的智力水平。
需要注意的是，孕妇在食用乌鸡时，应注意以下几点：
1.适量食用：乌鸡虽然营养丰富，但也不能过量食用，以免引起消化不良。
2.选择新鲜的乌鸡：孕妇应选择新鲜的乌鸡，避免食用变质的乌鸡，以免引起食物中毒。
3.注意烹饪方式：孕妇在烹饪乌鸡时，应注意选择健康的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，避免使用过多的调料和油脂。
4.注意饮食均衡：孕妇在食用乌鸡的同时，还应注意饮食的均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物。
总之，怀孕吃乌鸡是有一定好处的，但孕妇在食用时应注意适量、选择新鲜的乌鸡、注意烹饪方式和饮食均衡等问题，以保证自身和胎儿的健康。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。