剖腹产后想要快速排气，首先可以尽早活动。一般建议产妇在产后6小时左右就可以在床上进行翻身、抬腿等轻微活动，产后第1天就可在家人协助下坐起，产后第2天试着在室内走动，适当活动能促进胃肠蠕动，帮助排气，通常经过合理活动，多数产妇能在24~48小时内排气。
饮食调整助力排气
少量多次饮水： 产后可以少量多次饮用温开水，每天饮水量可在500~1000毫升左右，这样能湿润肠道，促进胃肠蠕动。但要注意不要一次大量饮水，以免引起腹胀。选择易消化食物： 产后初期可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、藕粉等。小米粥容易消化吸收，能为身体提供能量，又不会给胃肠造成太大负担，有助于胃肠功能恢复和排气。
按摩促进排气
腹部按摩方法： 家人可以帮助产妇进行腹部按摩，以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩10~15分钟，每天可进行2~3次。按摩时要注意力度适中，从轻到重，这样可以刺激肠道蠕动，帮助排气。不过，如果产妇有腹部伤口疼痛明显等特殊情况，要先咨询医生是否适合按摩。穴位按摩： 还可以适当按摩一些促进排气的穴位，比如足三里穴。足三里穴位于膝盖下方3寸左右，用拇指轻轻按压穴位，每次按压1~2分钟，两侧穴位交替进行，也能在一定程度上促进胃肠蠕动，帮助排气。
注意保暖
腹部保暖： 产后要注意腹部保暖，避免着凉。可以使用温热的毛巾热敷腹部，温度保持在40~50摄氏度左右，每次热敷15~20分钟，每天可热敷2~3次，温暖的环境有助于促进胃肠血液循环，加快胃肠蠕动，利于排气。但要注意避免烫伤皮肤。