便秘吃黑芝麻通常不能促进排便。
黑芝麻是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质等。膳食纤维可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。但是，黑芝麻中的膳食纤维含量相对较低，而且黑芝麻的油脂含量也比较高，过量食用可能会导致消化不良，加重便秘症状。
对于便秘患者来说，除了调整饮食结构外，还需要注意以下几点：
1.增加水分摄入：每天饮用足够的水，有助于软化粪便，使其更容易排出体外。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免久坐：长时间久坐会导致肠道蠕动减慢，加重便秘症状。
5.及时就医：如果便秘症状严重，持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，便秘患者可以适当食用黑芝麻，但不能依靠黑芝麻来治疗便秘。调整饮食结构、增加运动量、建立良好的排便习惯等综合措施对于缓解便秘症状更为重要。如果便秘症状严重，应及时就医，接受专业治疗。