消化不良、脾胃不好的人，可在医生的指导下选择以下四种中药进行调理：
1.白术：白术性温，味甘、苦，归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。适用于脾胃气虚、食欲不振、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症状。白术还可以促进脾胃运化，增强脾胃功能，对于消化不良、脾胃虚弱有很好的调理作用。
2.山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。适用于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症状。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
3.党参：党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺的功效。适用于脾肺虚弱、食欲不振、四肢乏力、中气下陷、血虚萎黄、头晕心慌等症状。党参能增强脾胃功能，促进消化液的分泌，增进食欲。同时，党参还能提高人体的免疫力，增强体质。
4.茯苓：茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。适用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症状。茯苓可健脾渗湿而止泻，尤其善于治疗脾虚湿盛所致的泄泻。