疲劳过度会带来多方面的症状表现。一般来说，疲劳过度的人首先在身体方面会有明显体现，比如肌肉方面，会经常感到肌肉无力、酸痛，尤其是经过一定活动后这种感觉更明显。在神经系统上，可能会出现注意力不集中的情况，工作或学习时难以长时间聚焦，记忆力也可能下降，比如经常忘记刚刚发生的事情等。
身体方面的症状
肌肉疲劳： 长时间疲劳过度会使肌肉处于持续紧张状态，进而导致肌肉无力，比如爬几层楼梯就感觉双腿乏力。同时，肌肉还容易出现酸痛感，这种酸痛可能会持续较长时间，即使休息后也不能完全缓解。骨骼疲劳： 长期疲劳过度可能影响骨骼的状态，比如会感觉关节僵硬，活动时关节有不适感，像早晨起床后关节发僵，活动一会儿才能逐渐缓解，但如果疲劳加重，这种僵硬感又会加重。
神经系统的症状
注意力不集中： 疲劳过度时，大脑神经处于疲惫状态，难以集中精力处理信息，在工作或学习中表现为无法长时间专注于手头的任务，比如看书时容易走神，看了很久却记不住内容。记忆力减退： 大脑因为疲劳得不到充分休息，会影响记忆功能，导致记忆力下降，例如经常忘记刚刚答应别人的事情，或者记不起放在哪里的常用物品。
精神状态的症状
情绪低落： 长期疲劳过度会影响人的精神状态，使人容易出现情绪低落的情况，总是感觉心情压抑，对原本感兴趣的事情也提不起劲。焦虑烦躁： 身体的疲劳会传递到精神层面，让人变得焦虑烦躁，可能因为一点小事就容易发脾气，情绪难以控制。
其他方面的症状
睡眠问题： 疲劳过度可能会打乱睡眠规律，有些人会出现入睡困难的情况，躺在床上很久都难以入眠；还有些人虽然能入睡，但睡眠质量差，容易惊醒，导致整体休息不好，进而加重疲劳感。消化功能受影响： 疲劳过度会影响肠胃的正常蠕动和消化功能，可能出现食欲不振的情况，吃不下饭，或者即使吃了也容易消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。