总想上厕所小便，医学上称为尿频，可能与以下原因有关。
1.尿量增加：当饮水过多、精神紧张或气候寒冷时，排尿次数会增多，这属于正常的生理现象。
2.炎症刺激：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等炎症刺激，可导致尿频。这类炎症除了尿频，还可能伴有尿急、尿痛等症状。
3.非炎症刺激：如尿路结石、异物等，也可能导致尿频。
4.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期子宫增大或子宫肌瘤等，会导致膀胱容量减少，引起尿频。
5.精神神经性尿频：这种情况多见于白天，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
如果出现尿频症状，建议及时就医，明确原因。如果是炎症刺激引起的，需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗。如果是其他原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免久坐、注意个人卫生等。如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。