引起吃完饭肚子疼的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.饮食因素：
吃得过快：吃饭速度过快，容易导致吞入过多的空气，引起腹胀、腹痛。
吃得过饱：进食过多会导致胃肠道负担过重，引起消化不良，出现腹痛。
食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，可能刺激胃肠道，引起腹痛。
2.胃肠道疾病：
胃炎：胃炎患者的胃黏膜可能存在炎症，进食后可能刺激胃黏膜，引起腹痛。
胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜会有溃疡面，进食后胃酸分泌可能刺激溃疡面，引起腹痛。
肠炎：肠炎患者的肠道黏膜可能存在炎症或损伤，进食后可能刺激肠道，引起腹痛、腹泻等症状。
肠梗阻：肠梗阻是指肠内容物在肠道中不能顺利通过，进食后可能导致肠道更加拥堵，引起腹痛、呕吐等症状。
3.其他疾病：
胆囊疾病：如胆囊炎、胆结石等，进食后可能刺激胆囊收缩，引起腹痛。
胰腺疾病：如胰腺炎，进食后可能刺激胰腺分泌消化酶，引起腹痛。
心脏疾病：某些心脏疾病也可能引起腹痛，如心肌梗死等。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如胃溃疡、肠梗阻、心肌梗死等，肚子疼可能是比较严重的症状，需要及时就医进行诊断和治疗。对于一些慢性疾病，如胃炎、肠炎等，肚子疼可能是疾病发作的表现，也需要及时就医进行治疗。
如果出现吃完饭肚子疼的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止进食，找一个安静、舒适的地方休息。
2.调整饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等食物，可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条等。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，可以缓解疼痛。
4.就医：如果肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、儿童等，出现吃完饭肚子疼的情况需要更加重视，及时就医，以免影响身体健康。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯，有助于预防胃肠道疾病的发生。