一般人群LDL-C正常范围是小于3.4mmol/L;但对于动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)极高危人群LDL-C目标值<1.8mmol/L,高危人群LDL-C目标值<2.6mmol/L。
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是一种“坏”胆固醇,它的水平升高会增加ASCVD的发病风险。因此,降低LDL-C水平对于ASCVD的预防和治疗非常重要。
对于一般人群,没有ASCVD病史,但存在多项ASCVD危险因素(如高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、家族史等),属于ASCVD高危人群。对于这些人群,建议将LDL-C控制在2.6mmol/L以下。
对于已经患有ASCVD的患者,或存在多项ASCVD极高危因素(如急性冠脉综合征、稳定性冠心病、缺血性心肌病、脑卒中等)的患者,属于ASCVD极高危人群。对于这些人群,建议将LDL-C控制在1.8mmol/L以下。
除了药物治疗外,健康的生活方式也是控制LDL-C水平的重要措施。这些措施包括:
饮食调整:减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维、植物固醇和不饱和脂肪酸的摄入。
增加运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。
控制体重:保持健康的体重,避免过度肥胖。
戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒。
需要注意的是,每个人的LDL-C目标值和治疗方案可能不同,具体情况应根据个人的健康状况、ASCVD风险评估和医生的建议来确定。在治疗过程中,应定期监测LDL-C水平,并根据需要调整治疗方案。
总之,控制LDL-C水平对于ASCVD的预防和治疗至关重要。高危和极高危人群应更加积极地控制LDL-C水平,以降低ASCVD的发病风险。
