脚底总是长水疱，可能是以下原因引起：
1.真菌感染：即足癣，由皮肤癣菌感染引起，具有传染性。水疱可分布于足底、趾间、足侧缘等部位，伴有瘙痒。常通过直接接触患者的脚部或使用被污染的物品间接传染。
2.汗疱疹：病因尚不明确，可能与过敏、感染、神经精神因素等有关。水疱好发于手掌、脚底，对称分布，伴有瘙痒或烧灼感。部分患者可出现手指、手腕、肘窝、膝盖等部位的水疱。
3.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。湿疹可发生在脚底，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。搔抓、热水烫洗等可加重病情。
4.其他原因：摩擦、压力、接触性皮炎、药物过敏等也可能导致脚底长水疱。
需要注意的是，某些疾病可能会引起脚底长水疱，如手足口病、水痘、带状疱疹等，这些疾病还可能伴有其他症状，如发热、乏力、疼痛等。如果脚底长水疱持续不愈或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，应注意保持脚部清洁干燥，避免长时间泡水或穿不透气的鞋子。避免搔抓水疱，以免引起感染。如果有脚气等真菌感染，应及时治疗，避免传染到其他部位。