一、胸痛胸闷
突然出现剧烈且持续不缓解的胸痛，疼痛可放射至肩背、手臂等部位，同时伴有胸闷，感觉胸部有沉重压迫感，这可能是心脏供血不足，即将发生猝死的危险信号，尤其是本身有冠心病等基础疾病的人群更需警惕。
二、呼吸困难
在无明显诱因下出现呼吸困难，呼吸急促，感觉空气不够用，这可能是心脏功能急剧恶化，影响了肺部的气体交换，是猝死前常见征兆之一，老年人及有心肺基础疾病者要格外留意。
三、头晕黑矇
突然发生头晕，甚至眼前发黑、视物模糊，这可能是脑部供血突然减少，与心脏泵血功能异常有关，有心血管病史的人出现此症状需高度重视。
四、心悸心慌
心跳明显加快、紊乱，感觉心脏乱跳，心慌不适持续不缓解，可能是心律失常的表现，严重的心律失常可能引发猝死，有心脏基础疾病者需密切关注。
五、极度疲劳
没有进行大量运动等情况下，突然出现极度的身体疲劳，休息后也无法缓解，这可能是心脏功能即将衰竭的信号，尤其本身有心脏问题的人要注意。
六、肢体麻木无力
一侧肢体突然出现麻木、无力，活动受限，同时可能伴有言语不清等症状，这可能是心脏问题导致脑部供血不足，引发神经功能障碍，有心血管病史者需警惕。
七、出冷汗
在非高温、非运动情况下，突然大量出冷汗，皮肤湿冷，这可能是身体对心脏突发问题的应激反应，是猝死前可能出现的征兆。
八、情绪异常改变
突然出现情绪的异常变化，如焦虑、烦躁等，且难以用平常的情绪状态来解释，可能与心脏功能异常导致身体不适，进而影响情绪有关。
九、晕厥
突然发生晕厥，失去意识，短时间内又可能自行恢复，但这是非常危险的征兆，提示心脏泵血功能严重障碍，随时可能再次发生危险。
一旦发现自己或他人出现上述征兆，应立即拨打急救电话，尽快就医，争取挽救生命的时间。对于本身有基础疾病的人群，要定期体检，严格遵医嘱治疗，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以降低猝死的风险。