躺着不晕起来走路就晕可能是耳石症、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、颈椎病、脑血管疾病等原因所致，可以通过手法复位、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.耳石症：当头位变动时，耳石会在半规管内游动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体出现短暂性眩晕。患者在头部运动到某一特定位置时会突然出现旋转性眩晕，通常持续时间较短，数秒至数分钟不等，可伴有恶心、呕吐等症状。手法复位是耳石症的首选治疗方法，具有简单、有效、无创的特点。
2.良性阵发性位置性眩晕：是一种与头部位置变化相关的眩晕疾病，当头部运动到特定位置时，耳石会脱落并刺激半规管，导致机体出现短暂性眩晕。患者在头部运动到某一特定位置时会突然出现旋转性眩晕，通常持续时间较短，数秒至数分钟不等，可伴有恶心、呕吐等症状。手法复位是良性阵发性位置性眩晕的首选治疗方法，具有简单、有效、无创的特点。
3.梅尼埃病：病因尚不明确，可能与内耳缺血、自身免疫反应、内淋巴吸收障碍等因素有关。患者多表现为反复发作的旋转性眩晕，常伴有波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。目前，梅尼埃病的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致椎动脉受压，从而引起椎-基底动脉供血不足，出现眩晕症状。患者在转头、仰头或低头时，可能会突然出现眩晕，严重时还可能伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、吞咽困难等症状。颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
5.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致小脑、脑干等部位受损，从而引起眩晕症状。患者通常还会伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体麻木、无力、面瘫等。脑血管疾病的治疗需要根据具体情况进行，包括溶栓、抗凝、抗血小板聚集、手术治疗等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免头部剧烈运动和过度劳累。同时，可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。