治过敏鼻炎的方法主要有避免接触过敏原、药物治疗和免疫治疗等。比如药物治疗中常用的抗组胺药，能在一定程度上快速缓解过敏症状。
避免接触过敏原
室内过敏原方面： 要定期清洁家居环境，像每周至少用热水清洗一次床上用品，包括床单、被套、枕套等，这样能减少尘螨及其排泄物引发过敏的可能。对于尘螨过敏的人，还可以使用防尘螨的床罩、枕套等。室外过敏原方面： 在花粉传播季节，比如春季花粉较多的时候，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，像清晨和傍晚。如果必须外出，要佩戴口罩。另外，还要注意避免接触动物毛发、霉菌等过敏原。
药物治疗
抗组胺药： 这类药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的有氯雷他定等，一般口服后1-3小时就能起效，可快速改善过敏引发的不适。鼻用糖皮质激素： 具有抗炎作用，能减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。比如糠酸莫米松鼻喷雾剂，每天使用一次，连续使用一段时间能较好地控制过敏症状，但长期使用需要在医生指导下进行，儿童使用时要特别注意剂量等问题。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗： 是将过敏原提取物制成舌下含片，让患者每天含服，逐渐增加剂量，从而诱导机体免疫耐受，减轻过敏症状。一般需要持续使用3-5年左右，不过具体疗程因人而异。皮下注射免疫治疗： 是将过敏原提取物进行皮下注射，初始剂量较小，然后逐渐增加剂量，刺激机体产生免疫调节，达到减轻过敏反应的目的。这种治疗需要在医院进行，并且要密切观察患者的反应，因为可能会出现局部或全身的过敏反应等情况。