眼球突出的恢复方法主要包括以下几种：
1.治疗原发病：眼球突出可能是某些疾病的症状之一，如甲状腺功能亢进、眼眶炎症等。治疗原发病是恢复眼球突出的关键。例如，对于甲状腺功能亢进引起的眼球突出，治疗方法包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术治疗等，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。
2.眼部保护：在治疗过程中，需要注意眼部保护，避免进一步损伤。佩戴适当的眼镜或眼罩，以保护眼睛免受刺激和伤害。保持眼部清洁，避免感染。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯对眼球突出的恢复也很重要。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。减少长时间使用电子设备的时间，定期休息眼睛。保持饮食均衡，摄入足够的营养物质。戒烟限酒，避免有害物质对眼睛的损害。
4.眼部锻炼：一些眼部锻炼可以帮助改善眼球突出的症状。例如，眼球转动练习、远近调节训练等。这些锻炼可以增强眼部肌肉的功能，改善眼球的运动能力。
5.医学美容：对于一些轻度的眼球突出，可以考虑医学美容方法，如注射肉毒毒素或填充剂等。这些方法可以减轻眼部肌肉的紧张度，改善外观。但需要在专业医生的指导下进行。
6.定期复查：定期进行眼部检查和评估，了解眼球突出的恢复情况。医生会根据具体情况调整治疗方案或提供进一步的建议。
需要注意的是，眼球突出的恢复时间因人而异，取决于病因和病情的严重程度。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意眼部护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，对于一些严重的眼球突出，可能需要进一步的手术治疗或其他特殊治疗方法。因此，在选择治疗方法时，应根据个人情况和医生的建议进行综合考虑。