失眠可以喝安神补脑液吗

失眠有可能是和过度紧张，焦虑，压力大等有关系;也有可能是神经衰弱导致的失眠症状，可以服用安神补脑液，也可以服用谷维素，b族维生素等药物调理。

尽量保持心情舒畅，白天可以多做一些有氧运动，睡前喝热牛奶或者听听轻音乐，用热水烫脚，洗热水澡等都可以促进睡眠。失眠平时可以多吃红枣粥，酸枣仁汤，也可以用桂圆，莲子，银耳等煮粥喝。