1岁宝宝发烧38.5度时，可以先采用物理降温的方法，同时观察宝宝状况。一般来说，物理降温能在一定程度上帮助宝宝散热。
物理降温方法
温水擦拭：
用32~34℃的温水： 可以给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过擦拭能利用水分蒸发带走热量，起到降温作用。每次擦拭时间可以保持在10~15分钟左右。注意保暖： 在擦拭过程中要注意给宝宝保暖，避免受凉，擦拭完后及时给宝宝穿上合适的衣物。
使用退热贴：
选择儿童专用退热贴： 将退热贴贴在宝宝的额头部位，退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶中水分的汽化来带走热量，从而达到降温目的。一般退热贴可以持续发挥作用4~8小时左右，可以根据宝宝情况适时更换。
观察宝宝状态
监测体温变化：
准备体温计： 要经常用体温计给宝宝测量体温，密切关注体温的变化情况。如果体温持续上升或者出现其他异常症状，要及时采取进一步措施。记录体温数据： 可以用本子记录下宝宝每次测量的体温数值，这样能更清晰地了解体温的波动情况，方便后续就医时向医生准确描述。
观察精神状态：
留意宝宝活动： 观察宝宝的精神状态，比如是否活泼好动，有无嗜睡、烦躁不安等情况。如果宝宝精神状态不佳，即使体温没有继续升高，也需要引起重视。观察饮食情况： 还要关注宝宝的饮食情况，看是否有食欲减退等表现。如果宝宝不想吃东西，也可能是身体不适的一种体现。
何时需及时就医
持续发热超24小时：
体温依旧不降： 如果宝宝发烧38.5度，经过物理降温等处理后，体温持续超过24小时没有下降趋势，甚至有上升的情况，就需要考虑及时带宝宝就医。可能引发其他问题： 长时间发热可能会对宝宝的身体造成不良影响，比如影响宝宝的新陈代谢等，所以需要尽快就医查明原因。
出现其他伴随症状：
伴有呕吐腹泻： 如果宝宝在发烧的同时还出现频繁呕吐、腹泻等症状，可能是肠道感染等问题引起的发热，需要及时就医进行诊断和治疗。伴有咳嗽喘息： 要是宝宝发烧时还伴有咳嗽、喘息等呼吸道症状，也需要带宝宝去医院，因为这可能是呼吸道感染等疾病导致的，需要医生进行专业的判断和处理。