怎样才可以治焦虑症

主要是药物治疗配合心理辅导，目前物理治疗效果也不错。药物如苯二氮卓类劳拉西泮，氯硝西泮，奥沙西泮，阿普唑仑。抗抑郁药如帕罗西汀，西酞普兰，文拉法辛，氯米帕明，舍曲林等。

新型抗焦虑药丁螺环酮，坦度螺酮，黛力新。心理治疗可以选择精神分析，认知行为治疗，辩证行为治疗。还可以做物理治疗，比如经颅磁刺激治疗和生物反馈治疗。

松弛训练，深呼吸，练瑜伽，打坐，冥想，运动，晒太阳都有益处。针灸，中药治疗也有一定疗效。