怀孕28周肚子发紧发硬，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：怀孕28周时，子宫敏感度增加，可能会出现不规则、无痛性的子宫收缩，即假性宫缩。这种宫缩通常持续时间较短，间隔时间较长，不会导致宫颈管缩短和宫颈口扩张，属于正常的生理现象。如果肚子发紧发硬的同时没有其他不适症状，不需要特殊处理，注意休息即可。
2.过度劳累：如果孕妇过度劳累或长时间保持同一姿势，可能会引起肚子发紧发硬。此外，剧烈运动、性生活等也可能刺激子宫收缩，导致肚子发紧发硬。因此，孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，避免性生活过于频繁。
3.其他：孕妇如果患有妊娠期高血压疾病、前置胎盘、早产等，也可能出现肚子发紧发硬的症状。此外，孕妇情绪紧张、焦虑等也可能引起子宫收缩，导致肚子发紧发硬。
如果肚子发紧发硬的症状频繁出现，或伴有疼痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，进行相关检查，如胎心监护、B超等，以了解胎儿的情况。医生会根据检查结果，判断是否存在异常，并给予相应的治疗和建议。
总之，怀孕28周肚子发紧发硬需要引起重视，但也不必过于紧张。孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，如有异常情况及时就医。