流产后情绪差哭可能会对身体和心理造成一系列危害，具体包括：
1.影响身体恢复：
情绪低落可能会影响身体的内分泌系统，导致激素水平失衡，从而影响身体的康复进程。
过度哭泣可能会导致眼压升高，增加眼部不适和疼痛的风险。
2.增加心理问题的风险：
长期的情绪低落和哭泣可能会引发或加重抑郁、焦虑等心理问题。
情绪问题可能会影响流产后的心理调适，增加心理创伤的风险。
3.对未来生育的影响：
情绪压力可能会对内分泌系统产生负面影响，进而影响未来的生育能力。
焦虑和抑郁等情绪问题可能会干扰受孕和妊娠的维持。
为了减轻流产后的情绪问题和哭泣，以下建议可能有帮助：
1.寻求支持：与亲朋好友分享感受，寻求他们的支持和理解。也可以考虑咨询专业的心理健康专家，如心理咨询师或心理医生。
2.关注自我保健：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。
3.放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或温和的运动，有助于缓解情绪压力。
4.设定合理的期望：认识到流产后的情绪恢复需要时间，不要对自己过于苛刻。
5.避免孤立：尽量避免独自沉浸在悲伤中，参加支持小组或活动，与其他经历类似情况的人交流。
需要注意的是，如果情绪问题严重或持续时间较长，影响到日常生活和功能，应及时寻求专业帮助。医生或心理健康专家可以根据具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。同时，尊重自己的感受，给自己足够的时间和空间来恢复是非常重要的。