脚上老茧可通过多种方法去除，如选择合适的鞋子减少摩擦、使用角质软化剂等。
一、选择合适鞋子
选择宽松、舒适、鞋底柔软的鞋子，避免鞋子过紧过小对脚部造成过度摩擦，从而减少老茧形成并有助于已有老茧的改善。比如穿运动鞋时选择合适尺码且内部柔软的款式，能降低脚部受挤压产生老茧的几率。
二、使用角质软化剂
可以使用含有尿素、水杨酸等成分的角质软化剂，这类产品能软化增厚的角质层，帮助老茧脱落。使用时按照产品说明涂抹在长有老茧的部位，等待角质软化后再进行清理。但敏感肌肤人群使用前需先在小面积肌肤上测试，确保无不适反应。
三、温水浸泡
每天用温水浸泡脚部10 - 15分钟，能使角质层变软。浸泡后用浮石或磨砂板轻轻打磨老茧部位，注意打磨时要适度，避免过度损伤皮肤。儿童脚部皮肤娇嫩，浸泡时间和打磨力度要更轻柔，可询问医生后再操作。
四、就医处理
如果脚上老茧较厚、疼痛明显或自己处理困难，可前往医院皮肤科，由医生采用专业方法处理，如使用手术刀削除等，但就医后需遵循医生的后续护理建议。老年人脚部血液循环相对较差，若要进行脚部打磨等操作，更需谨慎，可在医生指导下进行。