来姨妈时一般不建议性生活。女性在月经期间，身体的抵抗力会有所下降，此时进行性生活容易引发多种健康问题。
经期性生活易引发感染
生殖系统感染风险：月经期间，子宫颈口处于开放状态，性生活时细菌等病原体容易侵入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。据统计，经期性生活导致妇科感染的几率比非经期高很多。泌尿系统感染可能：性生活还可能将细菌带入尿道，增加泌尿系统感染的发生概率，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
对月经周期的影响
月经紊乱风险：经期性生活可能会对内分泌系统产生影响，导致月经周期紊乱，出现月经量增多、经期延长或闭经等情况。有研究表明，约15%的经期有性生活的女性会出现不同程度的月经周期改变。痛经加重可能：性生活的刺激可能会使子宫强烈收缩，进而加重痛经症状，让女性在经期承受更多痛苦。
其他潜在危害
子宫内膜异位症隐患：经期性生活时子宫的收缩可能会导致子宫内膜组织逆流进入盆腔，增加子宫内膜异位症的发病风险，而子宫内膜异位症可能会引起慢性盆腔疼痛、不孕等问题。心理影响：部分女性可能会因为经期性生活后的身体不适或担心健康问题而产生心理压力，影响身心健康。总之，为了女性的身体健康，来姨妈时应避免性生活，等月经完全干净后再恢复正常的性生活。