胃不好的人可以适量吃熟花生，但要注意食用方法和食用量。
熟花生含有蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有以下功效与作用：
中和胃酸：花生富含的碳水化合物和蛋白质有助于中和胃酸，缓解胃部不适。
抑制胃酸分泌：花生中的某些化合物可以减少胃酸的分泌，对胃黏膜有一定的保护作用。
提供能量：花生是一种高热量的食物，可以为身体提供能量，缓解胃部疲劳。
需要注意的是，以下人群应避免或限制食用熟花生：
过敏人群：对花生或其他坚果过敏的人应避免食用熟花生，以免引起过敏反应。
消化不良人群：如果本身存在消化不良、胃胀等问题，过量食用熟花生可能会加重症状。
胆囊切除术后人群：花生中的脂肪需要胆汁来消化，胆囊切除术后胆汁分泌减少，可能会导致消化不良。
此外，食用熟花生时还应注意以下几点：
适量食用：虽然熟花生有一定的益处，但过量食用可能会导致消化不良。建议每天食用量不超过10颗。
避免油炸：油炸花生会增加油脂的摄入量，对健康不利，建议选择水煮或烘烤的方式。
注意搭配：食用熟花生时，应搭配其他食物，如蔬菜、水果等，以保证营养均衡。
总之，胃不好的人可以适量食用熟花生，但要注意食用方法和食用量，并根据个人情况选择合适的食用方式。如果胃部不适症状持续不缓解或加重，建议及时就医。