验孕棒一道杠却怀孕了，可能是以下原因导致的。
1.验孕棒过期或使用不当：验孕棒的有效期一般为两年左右，如果验孕棒过期或保存不当，可能会导致结果不准确。此外，如果在使用验孕棒前没有仔细阅读说明书，或操作不当，也可能会影响结果的准确性。
2.怀孕时间较短：受精卵着床时间较晚，或尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平较低时，验孕棒可能无法检测到怀孕。一般来说，怀孕5周左右，验孕棒才能检测出是否怀孕。
3.异位妊娠：受精卵在子宫以外的部位着床，称为异位妊娠。异位妊娠时，hCG水平较低，验孕棒可能检测不到怀孕，但实际上已经怀孕。
4.其他因素：某些疾病或药物也可能影响验孕棒的检测结果，如葡萄胎、绒癌、某些内分泌疾病、某些避孕药等。
如果验孕棒显示一道杠，但怀疑自己怀孕了，可以采取以下措施。
1.及时就医：可以去医院进行血hCG检测或B超检查，以确定是否怀孕。血hCG检测是目前最早、最准确的检测方法，一般在受孕后7~10天即可检测出是否怀孕。B超检查可以确定孕囊的位置和大小，排除异位妊娠等情况。
2.注意休息：如果确诊怀孕，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.补充叶酸：怀孕前3个月要补充叶酸，以预防神经管畸形。
4.定期产检：按照医生的建议，定期进行产检，了解胎儿的发育情况。
需要注意的是，验孕棒的准确率并不是100%，如果对检测结果有疑问，或出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、长期口服避孕药的女性等，验孕棒的检测结果可能不准确，需要进一步进行检查。
总之，如果验孕棒显示一道杠，但怀疑自己怀孕了，应及时就医，进行血hCG检测或B超检查，以确定是否怀孕。同时，要注意休息，补充叶酸，定期产检，确保胎儿的健康发育。