“半月来一次月经”可能是由以下原因引起的：
1.内分泌失调：如果你的生活方式发生了改变，比如压力过大、作息不规律、过度节食等，都可能导致内分泌失调，影响激素水平，从而出现月经周期缩短的情况。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经周期缩短、经量增多等症状。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。
4.其他因素：服用某些药物、节育环移位等也可能导致月经周期缩短。
如果你的月经周期出现明显缩短，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、适量运动等，有助于维持月经的正常周期。