年轻人手发抖可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和应对措施：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明，可能与遗传、环境等因素有关。手抖多为姿势性或动作性，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，饮酒后可减轻。治疗方法包括药物治疗（如普萘洛尔、扑痫酮等）、心理治疗和手术治疗等。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响多巴胺能神经元，导致多巴胺分泌减少。手抖多为静止性震颤，即手在休息时出现抖动，活动时减轻或消失，同时还可能伴有肌肉强直、运动迟缓、平衡障碍等症状。治疗方法包括药物治疗（如左旋多巴、多巴胺受体激动剂等）、手术治疗（如深部脑刺激术）和康复治疗等。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的代谢性疾病，可引起手抖、心悸、多汗、消瘦、烦躁等症状。诊断需要通过甲状腺功能检查、甲状腺超声等。治疗方法包括抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等。
4.药物副作用：某些药物可能导致手抖，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等。如果手抖是在服药后出现，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：低血糖、贫血、颈椎病、脑炎、肝豆状核变性等也可能导致手抖。
总之，年轻人手发抖可能是一种正常的生理现象，也可能是一种严重的疾病的表现。如果手抖持续时间较长、影响日常生活或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。