一般建议孕妇在怀孕12周左右建档。
这是因为在12周时，胎儿的各个器官已经基本形成，通过一系列的检查，可以及时发现胎儿是否存在发育异常或其他问题。同时，建档后孕妇可以在医院建立一个专属的孕期档案，记录每次产检的结果和医生的建议，方便医生随时了解孕妇和胎儿的情况，为后续的分娩做好准备。
需要注意的是，具体的建档时间可能因地区、医院等因素而有所不同。有些医院可能会要求在怀孕早期进行建档，而有些医院则可能会在怀孕中期或后期进行。因此，建议孕妇在确认怀孕后，及时咨询当地的医院或社区卫生服务中心，了解相关的建档流程和要求。
此外，建档时需要携带身份证、结婚证、准生证等相关证件，同时还需要进行一系列的产前检查，如血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病等检查。如果孕妇有其他疾病或特殊情况，还需要进行相应的检查和治疗。
总之，建档是孕期非常重要的一个环节，它可以帮助孕妇和胎儿更好地度过孕期，同时也为后续的分娩做好准备。孕妇和家人应该重视建档工作，按照医生的建议进行检查和治疗，确保孕期的安全和健康。