成年人的理想血压应该根据年龄进行划分，一般而言，40岁成年人的血压正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，这只是一个参考范围，实际血压值可能因个体差异而有所不同。
如果血压超出正常范围，可能会增加患心血管疾病的风险。因此，成年人应该定期测量血压，了解自己的血压情况。如果血压偏高，应该采取健康的生活方式来控制血压，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。如果血压偏高的情况较为严重，可能需要服用降压药物来控制血压。
对于40岁成年人而言，定期体检是非常重要的。除了测量血压，还应该进行全面的身体检查，包括血脂、血糖、肝功能、肾功能等方面的检查。这些检查可以帮助早期发现潜在的健康问题，采取相应的措施进行干预和治疗。
总之，40岁成年人的血压正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。定期体检、保持健康的生活方式对于控制血压、预防心血管疾病非常重要。如果血压偏高，应该及时就医，采取相应的治疗措施。