久站腰疼可能是由于腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄等原因引起的，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.腰椎间盘突出：长时间站立会增加腰椎间盘的压力，导致纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根，从而引起腰疼。此外，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
2.腰背肌筋膜炎：长期站立或过度劳累会导致腰背肌筋膜无菌性炎症，从而引起腰疼。疼痛通常在劳累后加重，休息后减轻。
3.腰椎管狭窄：随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性改变，导致腰椎管狭窄。长时间站立会加重椎管内的压力，从而引起腰疼，还可能伴有间歇性跛行等症状。
4.其他原因：肾脏疾病、盆腔炎等也可能导致久站后腰疼。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间站立或过度劳累。可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、芥末、油炸食品等。