咽喉痛、有异物感可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.感染：细菌或病毒感染是导致咽喉痛和异物感的常见原因。例如，感冒、流感、扁桃体炎、咽炎等都可能引起这些症状。
2.过敏：过敏反应可以导致喉咙肿胀和刺激，引起咽喉痛和异物感。过敏原可能包括花粉、灰尘、宠物毛发、食物等。
3.干燥空气：干燥的空气可以刺激喉咙，导致疼痛和异物感。在干燥的环境中长时间工作或生活可能会引起这种问题。
4.胃酸反流：胃酸反流到喉咙可以引起炎症和刺激，导致咽喉痛和异物感。这种情况通常在躺下或弯腰时加重。
5.声带问题：声带疾病，如声带炎、声带小结或息肉，可能导致声音嘶哑和咽喉部不适。
6.其他原因：咽喉部的损伤、异物、肿瘤、结节等也可能引起咽喉痛和异物感。此外，一些系统性疾病，如贫血、糖尿病、风湿性关节炎等也可能影响喉咙。
需要注意的是，对于长期存在或严重的咽喉痛和异物感，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。在就诊之前，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持水分摄入：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛和异物感。
2.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻或过热的食物和饮料，以免刺激喉咙。
3.注意休息：充足的休息可以增强身体免疫力，帮助身体抵抗感染。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、免疫功能低下者等，咽喉痛和异物感可能需要更加密切的关注和及时治疗。