夏天适合饮用的养生茶有很多，以下是一些常见的种类：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有清热解暑、提神醒脑、消食化痰等功效，适合在夏天饮用。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，适合在夏天饮用。
3.荷叶茶：荷叶茶具有清热解暑、健脾升阳、去湿利尿等功效，适合在夏天饮用。
4.金银花茶：金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，适合在夏天饮用。
5.枸杞茶：枸杞茶具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合在夏天饮用。
6.柠檬茶：柠檬茶具有清热解毒、生津止渴的功效，适合在夏天饮用。
需要注意的是，不同的养生茶适合不同的人群，在选择养生茶时，应根据自己的体质和需求进行选择。同时，养生茶不能代替药物，如果有疾病应及时就医。