孩子嗓子哑了，可能是用嗓过度、感染、过敏等原因引起的。以下是一些快速恢复的方法：
1.休息：让孩子减少用嗓，避免长时间哭闹或喊叫，尤其是在噪杂的环境中。
2.补充水分：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛。可以给孩子喝温水或温的果汁。
3.避免刺激性食物：避免孩子食用辛辣、油腻、酸性或过甜的食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛。
4.使用加湿器：在孩子的房间使用加湿器，增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥。
5.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛，减轻炎症。
6.药物治疗：如果孩子喉咙疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如退烧药、止咳药等。
7.就医：如果孩子的喉咙疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便确定病因并进行治疗。
需要注意的是，在孩子恢复期间，应避免让孩子接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等，同时要保持室内空气清新。如果孩子是因为感染引起的喉咙疼痛，需要注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。