检查肾脏健康状况通常需要进行以下检查：
1.尿液检查：包括尿常规、尿蛋白定量、尿微量白蛋白等，可以反映肾脏的功能和是否有炎症、蛋白尿等异常。
2.血液检查：如血常规、血肌酐、尿素氮、血尿酸等，可评估肾脏的排泄功能和是否有肾功能损害。
3.肾脏超声检查：可以观察肾脏的大小、形态、结构，是否有结石、囊肿等异常。
4.肾脏功能检查：如肾小球滤过率（GFR）测定、内生肌酐清除率等，更准确地评估肾脏的功能。
5.其他检查：如尿红细胞形态分析、尿渗透压测定、肾活检等，在某些情况下可能需要进一步明确肾脏疾病的类型和病因。
需要注意的是，具体的检查项目应根据个人的具体情况和医生的建议来选择。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、低盐饮食、控制体重、戒烟等，对肾脏健康也非常重要。如果有肾脏疾病的症状或家族遗传史，应定期进行肾脏检查，以及早发现和治疗肾脏疾病。