成年人感冒发烧时洗澡是否好，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果感冒发烧症状较轻，洗澡通常不会有太大影响，但如果症状严重，则不建议洗澡。以下是具体分析：
1.可以洗澡的情况：
症状较轻：如果成年人的感冒发烧症状较轻，如仅有轻微的流涕、咳嗽、头痛等，且体温不超过38.5°C，此时可以洗澡。洗澡可以清洁身体，缓解疲劳，同时还能帮助降低体温。
体力较好：如果成年人的体力较好，能够承受洗澡过程中的体力消耗，并且在洗澡后能够注意保暖，避免再次着凉，那么也可以洗澡。
2.不可以洗澡的情况：
症状严重：如果成年人的感冒发烧症状严重，如高热、寒战、全身疼痛等，或者伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，此时不建议洗澡。洗澡可能会导致体力消耗增加，加重病情，甚至引发其他并发症。
体力较差：如果成年人的体力较差，或者本身患有一些慢性疾病，如心脏病、高血压等，洗澡可能会对身体造成较大负担，此时也不建议洗澡。
需要注意的是，无论是可以洗澡还是不可以洗澡的情况，成年人在洗澡时都需要注意以下几点：
1.保持适宜的水温：水温不宜过高或过低，一般以37°C-40°C为宜。
2.控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，一般以15-20分钟为宜。
3.注意保暖：洗澡后要及时擦干身体，穿上保暖的衣物，避免着凉。
4.补充水分：洗澡过程中会出汗，导致身体水分流失，因此要及时补充水分，避免脱水。
总之，成年人感冒发烧时是否可以洗澡需要根据具体情况来判断，如果症状较轻且体力较好，可以在注意保暖的前提下适当洗澡；如果症状严重或体力较差，则不建议洗澡。同时，无论是否洗澡，都需要注意休息，多喝水，保持清淡饮食，以促进身体恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。