背部长肉疙瘩的原因和解决方法如下：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常以及痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。背部是皮脂腺分布较多的部位之一，因此容易出现痤疮。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱等，严重时还可能留下疤痕。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）以及物理治疗（如光动力疗法、激光治疗等）。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痤疮、注意饮食和作息规律等也有助于改善痤疮症状。
2.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，通常由成熟的脂肪细胞构成。脂肪瘤可发生在身体的任何部位，背部也是常见的发病部位之一。脂肪瘤一般生长缓慢，质地柔软，无明显症状，通常不需要治疗。如果脂肪瘤较大或出现疼痛、影响美观等情况，可以考虑手术切除。
3.传染性软疣：这是一种由传染性软疣病毒感染引起的皮肤病，可通过直接接触或间接接触传播。传染性软疣的表现为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出乳酪样软疣小体。治疗方法包括刮除、冷冻、激光等。此外，注意个人卫生、避免搔抓皮肤等也有助于预防传染性软疣的传播。
4.皮肤纤维瘤：这是一种良性肿瘤，通常由成纤维细胞和胶原纤维组成。皮肤纤维瘤可发生在身体的任何部位，背部也是常见的发病部位之一。皮肤纤维瘤一般生长缓慢，质地较硬，无明显症状，通常不需要治疗。如果皮肤纤维瘤较大或出现疼痛、影响美观等情况，可以考虑手术切除。
5.其他：背部还可能出现其他一些疾病，如皮脂腺囊肿、血管瘤、脂肪瘤样痣等。这些疾病的治疗方法也因病而异，需要根据具体情况进行选择。
总之，背部长肉疙瘩的原因较为复杂，如果肉疙瘩持续不消失或出现其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。