癫痫发作时要保持冷静，首先让患者平卧，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。一般癫痫发作持续时间多在1-5分钟内可自行缓解。
发作时的环境处理
移开周围硬物：要迅速将患者周围尖锐、坚硬的物品移开，比如桌椅的尖角等，避免患者抽搐时碰到受伤。保持空气流通：尽快打开窗户或者使用通风设备，让患者周围空气保持流通，保证有充足的氧气供应。
发作中的身体保护
不要强行按压肢体：千万不要用力去按压患者抽搐的肢体，这样很容易造成骨折、关节脱位等损伤。可以在患者头部垫柔软的物品，如毛巾等，起到一定的缓冲保护作用。
发作后的后续处理
观察意识恢复：等待患者癫痫发作停止后，观察患者是否清醒，清醒后询问患者有无不适。及时就医：即使癫痫发作已经停止，也建议在24小时内带患者到医院就诊，进一步检查癫痫发作的原因，比如做脑电图、头颅影像学等检查，以便制定后续的治疗方案。如果患者是首次发作癫痫，更要尽快就医明确诊断。
癫痫发作的预防注意事项
规律作息：癫痫患者要保持规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的充足睡眠，避免熬夜。避免刺激因素：要避免饮酒、吸烟等不良习惯，同时要减少强光、强声等刺激，这些都可能诱发癫痫发作。比如在光线强烈的环境中要佩戴合适的眼镜，避免长时间处于嘈杂的环境中。