要判断自己有没有怀孕，可以通过以下几种常见方法：
通过月经情况判断
月经推迟： 女性平时月经规律，一旦月经推迟超过10天，就有怀孕的可能。比如原本月经周期28天左右，这次推迟10天以上，就要考虑怀孕的情况。闭经： 对于有性生活且月经一直很规律的女性，如果月经连续2个月以上没来，怀孕的可能性较大。
利用身体症状判断
恶心呕吐： 怀孕后6周左右，很多女性会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在早晨起床后比较明显，这是因为怀孕后体内激素变化引起的。不过，其他肠胃问题也可能导致恶心呕吐，所以不能光凭这一点判断。乳房变化： 怀孕后乳房会逐渐增大，变得柔软，乳头和乳晕颜色加深。有些女性还会感觉到乳房有胀痛感，这也是怀孕早期常见的身体变化之一。
借助检测方法判断
早孕试纸检测： 可以在月经推迟7天后用早孕试纸检测尿液，如果试纸显示两条红线，说明怀孕的可能性很大。使用时要按照说明书操作，保证检测结果准确。一般来说，早孕试纸的准确率能达到75%左右，但也有一定误差。血HCG检测： 去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG），这是最准确的检测怀孕的方法。在受孕后7 - 10天就能检测出是否怀孕，血HCG的值如果大于5IU/L，基本可以确定怀孕。