要判断有无抑郁症，可以从症状表现、病程时长以及专业评估等方面来考量。一般来说，抑郁症患者会出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状。
症状表现方面
情绪持续低落： 患者会长时间处于悲伤、沮丧的情绪中，每天大部分时间心情都不好，这种低落情绪不是短暂的，而是持续存在。比如有的患者会整天无精打采，对任何事情都提不起劲。兴趣减退： 对以前感兴趣的活动，像运动、看电影、和朋友聚会等，都失去了兴趣，觉得做这些事情很乏味，提不起参与的动力。例如原本喜欢读书的人，现在看到书就觉得烦躁，不想翻开。
病程时长方面
抑郁症的症状通常会持续至少两周。如果只是偶尔出现一两次情绪不佳，不能轻易判定为抑郁症。只有当情绪低落、兴趣缺乏等症状持续两周及以上，才需要考虑抑郁症的可能。比如某人只是因为一天工作不顺心有点沮丧，过几天就恢复了，这不属于抑郁症范畴，但如果这种低落情绪持续了好几周，就要引起重视。
专业评估方面
量表评估： 可以通过专业的抑郁量表来辅助判断，像患者健康问卷抑郁量表（PHQ - 9）等。医生会让患者根据自己的情况填写量表，量表中有多个问题，涉及情绪、睡眠、食欲等方面，根据得分情况来初步判断是否有抑郁症倾向。临床问诊： 精神科医生会通过面对面问诊，详细了解患者的病史、家族史、近期生活事件等情况。比如询问患者最近是否经历了重大的生活挫折，如失业、失恋等，这些生活事件可能会诱发抑郁症，医生会综合这些信息来判断有无抑郁症。