咳嗽引起耳鸣，可能是由于耳部的神经受到刺激，也可能是咳嗽过于剧烈，牵扯到耳部的肌肉和神经。以下是一些可能有帮助的建议：
1.治疗咳嗽：咳嗽是引起耳鸣的主要原因，因此需要先治疗咳嗽。可以使用止咳药、祛痰药等缓解咳嗽症状。如果咳嗽是由感染引起的，可能需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。
2.保持耳部清洁：保持耳部清洁可以减少感染的风险，缓解耳鸣症状。可以使用温水清洗外耳道，但不要使用棉签或其他工具深入耳道，以免损伤鼓膜。
3.避免刺激：避免长时间处于噪音环境中，避免使用耳毒性药物，如氨基糖苷类抗生素等。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，可以提高身体免疫力，缓解耳鸣症状。
5.心理调节：耳鸣可能会给人带来焦虑、紧张等情绪，因此需要进行心理调节，保持良好的心态。可以通过听音乐、冥想、放松训练等方式缓解压力。
6.就医治疗：如果耳鸣症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的耳部检查和听力测试，以确定耳鸣的原因和程度，并接受相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。