黑芝麻是一种常见的食材和中药材，具有丰富的营养成分和一定的药用价值。以下是黑芝麻的功效与作用：
1.乌发润发：黑芝麻中含有丰富的黑色素，能够使头发乌黑亮丽。同时，黑芝麻也能够滋养头皮，促进头发的生长，对于脱发、白发等问题有一定的改善作用。
2.润肠通便：黑芝麻中含有丰富的油脂和膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，对于便秘等问题有一定的缓解作用。
3.滋补肝肾：黑芝麻入肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，对于肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等问题有一定的缓解作用。
4.抗氧化：黑芝麻中含有丰富的维生素E和抗氧化物质，能够清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，对于延缓衰老、预防疾病等有一定的作用。
5.补钙：黑芝麻中含有丰富的钙，对于骨质疏松等问题有一定的预防作用。
6.提高免疫力：黑芝麻中含有丰富的营养成分，能够提高身体的免疫力，对于预防疾病等有一定的作用。
需要注意的是，黑芝麻虽然具有丰富的营养成分和一定的药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，黑芝麻的热量较高，过量食用可能会导致肥胖等问题，因此应适量食用。